pitkästä aikaa!

Ensiksi, pahoittelen etten oo kirjottanu tänne piiiiitkään aikaan. Mut tosissani en oo ehtiny koska on ollu päivällä niin paljon tekemistä- salia, koulua, lenkkiä, siivousta... ja illalla oon ollu iltavuorossa. Nyt ajattelin kirjottaa enneku lähden salille.


Oikeastaan vois sanoa, et mä olen jo omaksunu nää uudet ruokatavat. Ajat on todella hakusesa vieläkin. Mut melkeimpä kaikki epäterveellinen on vaihtunu kevyeeseen ja terveellisempään vaihtoehtoon. Oon totutellut juomaan vihreetä teetä, ja löysin nopeesti mieluisan teenkin: lipton green tea - intense mint. Aivan mahtavan raikas maku.
Tee, ja varsinkin vihreätee useasti nautittuna edistää aineenvaihduntaa, siksi otin sen juomisesta tavan. Mä kun oon aamulla niitä ihmisiä, etten tykkää syödä mitään kun ei vaan yksinkertasesti maistu. Sillon on hyvä juoda yks kuppi teetä maidon kanssa, ennenku lähtee kouluun tai töihin. Jos ei oo mintun tai vihreän teen ystävä, ni toinen hyvä vaihtoehto on liptonin forest fruits, tosi raikas ja pehmeän makunen.



Ja loppuun vielä ilouutinen! Mun paino on tippunut -3kg!
Kyllä, tiedän että se on vähän mutta laihduttaneet ihmiset tietää mitenmotivoitunut olo siitä tulee kun katsoo vaakaa ja se näyttää vähemmän mitä odotit!
Ei edes tätä 3kg takaisin vaan pois lisää! :) Loppuun lisäilen kuvia.
Haluun kiittää kaikkia teitä lukijoita, kiitos <3

väärinpäin meni taas, mutta siinä se 97kg! :)